Cet exercice est bénéfique pour la colonne vertébrale (par les balancements qui provoquent un ajustement des micros-déplacement des vertèbres dorsales). il active également les intestins et les poumons.
Cet exercice est bénéfique pour la colonne vertébrale (par les balancements qui provoquent un ajustement des micros-déplacement des vertèbres dorsales). il active également les intestins et les poumons.