Cet exercice va avoir une action sur les mollets, les pieds, la circulation veineuse et les intestins. En levant les jambes en alternance on va auto-masser les intestins et favoriser ainsi le fonctionnement intestinal (bon contre la constipation).
Cet exercice va avoir une action sur les mollets, les pieds, la circulation veineuse et les intestins. En levant les jambes en alternance on va auto-masser les intestins et favoriser ainsi le fonctionnement intestinal (bon contre la constipation).