Cet exercice active les pectoraux. En pratiquant cet exercice allongé sur un banc vous allez pouvoir baisser les coudes de chaque côté du corps et ainsi participer à à une cage thoracique bien bombée.
Cet exercice active les pectoraux. En pratiquant cet exercice allongé sur un banc vous allez pouvoir baisser les coudes de chaque côté du corps et ainsi participer à à une cage thoracique bien bombée.